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也許你每天都說「我沒事」,
但心裡早已疲憊不堪。
你笑著面對所有人,
卻在夜裡悄悄掉淚。
我們從小學會堅強,
卻沒有人教我們如何「停下來」。
逞強久了,身體會抗議,情緒會崩潰,
有時,生病不是因為不夠努力,
而是太努力,卻忘了照顧自己。
你有沒有累到不想說話的時候?
你是不是也習慣了「沒關係,我撐得住」?
親愛的你,
真正的堅強不是什麼都扛,
而是願意承認「我需要休息」。
🫶 停下來不是懦弱,而是一種溫柔的力量。
🧠 如果你總是在撐,或許,是時候對自己溫柔一點。
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